Dein Training. Dein Tempo. Dein Fortschritt.
Reformer Pilates Kurse
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener. Hier bekommst du klare Ansagen, saubere Technik und Fortschritte, die du merken wirst.
Gruppentraining
In der kleinen Gruppe arbeitest du fokussiert und ohne Ablenkung. Du bekommst klare Anweisungen, wirst präzise korrigiert und trainierst sicher an den Geräten. Effektiv, strukturiert und in einem Tempo, das zu dir passt.
Teilnehmer
max. 10 Teilnehmer
Dauer pro Training
1 Stunde
Anfängertraining
Du möchtest mit Reformer Pilates starten? In unserem Anfängertraining lernst du auf Reformer, Wall Unit und Matte, wie du dich bewusster bewegst, Kraft und Stabilität aufbaust und ein neues Körpergefühl entwickelst.
Teilnehmer
max. 10 Teilnehmer
Dauer pro Training
55 Minuten
Schnuppertraining
Lerne Reformer Pilates und unser Studio ganz entspannt kennen. In der Schnupperstunde zeige ich dir, wie das Training auf dem Reformer, an der Wall Unit und auf der Matte abläuft. Du bekommst ein Gefühl dafür, wie wohltuend und effektiv die Bewegungen sind und ob es zu dir passt.
Wann?
Jeden 1.Samstag im Monat
Dauer
1 Stunde

