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SKID + TRX Pilates

Diese beiden Arten des Pilates Trainings verlangen eine Menge Übung und Können. Die richtige Ausführung ist eine Kunst und macht regelrecht süchtig. Lassen auch Sie sich von der faszinierenden Art des Trainings mitreißen und lernen Sie die anspruchsvollen SKID und TRX Pilates Techniken kennen.

Wir arbeiten mit Schlingen, in die Sie Ihre Hände oder Füße hängen und dadurch das Eigengewicht Ihres Körpers trainieren. Koordination, Gleichgewicht und Kraft spielen beim SKID und TRX Pilates eine wesentliche Rolle.  Bewegungsabläufe, die im Alltag Probleme oder Schmerzen verursachen, fallen im Schlingentraining leichter. Probieren Sie es aus. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.

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Pilateszentrum-Hannover